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痛い

昨日と今日ラグビーの練習だったのですが

走らずに ウォーキングばかりしてました。

それなのに脚が痛い。

9月に痛めた ふくらはぎ と 足首が.........

寒い性もあるのでしょうが治らないかなコレ

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